viernes, 17 de febrero de 2017

COMO ORGANIZAR UNA BODA, SIN MORIR EN EL INTENTO

Hola a todos:
Que tal estáis? espero que bien, en este post os voy a dejar una serie de consejos para aquellas personas que se van a casar y que puedan organizarla sin morir en el intento, espero que os ayuden estos consejos y chicos...no solo nosotras tenemos que hacernos cargo de la organización,una ayuda vuestra aunque sea de vez en cuando nos viene de maravilla:


El primer paso y el más importante, es saber el día que os queréis casar, escoged algún que otro día que os guste, siendo el primero el más deseado por los dos, pero no os centréis en coger solo el día que más os guste puesto que si cuando vais a hablar con el cura o con la persona que os casa os diga que ese día no se puede tengáis la opción de otro día en mente sin llevaros una decepción y sin poneros de los nervios.

El segundo paso y también es importante, es saber quien os va a casar, y que tipo de ceremonia queréis, civil, religiosa o al aire libre y cuando sepáis donde va a ser, os será más fácil organizar el resto de las cosas según el lugar, incluido el vestido.

El tercer paso es, la lista de invitados, ponerte de acuerdo con tu pareja para saber cuantas personas queréis que vayan a la boda también es importante, principalmente tenéis que tener claro que tipo de boda queréis, una pequeña, una a lo grande o simplemente una intima con solo familiares y algún amigo imprescindible, y una vez que sepáis esto otro punto del que os podéis olvidar, eso si, en cuanto enviéis las invitaciones claro.

El cuarto paso y no por ello el menos importante, es el vestido de la novia, lo más normal y que casi toda novia suele hacer, es dejar al novio fuera de esto, por que quiere que lo vea cuando llegue al altar. Es importante que no dejemos para lo ultimo la elección de nuestro vestido,puesto que no siempre lo encontraremos en la primera tienda a la que vayamos y por supuesto que tenemos que contar con la idea de que nos tendrán que hacer arreglos en el vestido y no pueden dejar los demás vestidos que estén arreglando solo para hacernos el nuestro porque se nos olvido comprarlo antes. Si no queremos gastar un dineral en el vestido siempre esta la opción de ir a tiendas de vestidos de novia de outlet.

Y por ultimo os dejo el quinto paso que es, elegir el menú, hay que tener en cuenta que no debe ser un menú que solo os guste a vosotros, si no que debe de haber variedad para que cada invitado se sienta a gusto y acordaros de si tenéis algún amigo alérgico al gluten, pedid algo diferente especialmente para esa persona, ya se a pan o cualquier otro tipo de comida. Y no os olvidéis de que el menú no sea demasiado pesado, para que así todos podáis bailar a gusto sin tener la panza llena y pesada.


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jueves, 16 de febrero de 2017

CAUSAS DE LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN

Hola a todos:

Como están? espero que bien, yo quería dejaros este post una vez más relacionado con los trastornos de la alimentación, por que se que os gusto leer sobre este tema y quería ahondar un poco para seguir intentando concienciar a la gente y para que si tenéis algún amigo/a que sufra de estos trastornos y no sepáis como diferenciarlos, lo podáis ayudar, y es que nadie esta seguro sobres estas causas y a mi me gustaría poder ayudaros.
Muchas personas que desarrollan un trastorno de la alimentación es un adolescente, ya que esta en esa etapa de cambios físicos, emocionales y hormonales y es durante esta etapa donde se ven oprimidos por que creen que no pueden controlar su libertad.
En el caso de nosotras las mujeres cuando aumentamos de peso durante la pubertad tendemos a reaccionar de mala manera y con miedo y ya no os cuento con los compañeros de clase, ya que a estas edades tienden a ser crueles con los compañeros y es ahí donde entra el trastorno alimenticio y nos ponemos a controlar todo lo que comemos y hacemos ejercicio excesivamente y eso es lo que nos puede llevar a uno de los trastornos alimenticios más conocidos, la temida anorexia. En el caso de los hombres pasa igual, pero quizás es menos conocido, aunque si un adolescente siendo chico también se pone a ganar peso en esta etapa de su vida, muchos de sus compañeros pueden que se burlen de el y con ello que este se vea obligado a dejar de comer o controlar lo que come para no seguir engordando y es eso lo que conlleva otra vez a nuestra querida "amiga" la anorexia o la bulimia.

Por eso, como bien me dijo una lectora, lo más importante es saber educar en casa, desde el amor y el cariño y saber explicarle que en esa etapa de su vida, su cuerpo esta cambiando y que puede que en ese momento este con mas peso ya sea chico o chica pero que quizás al siguiente año su cuerpo cambia y deja de ser un adolescente con algo mas de peso para ser un adolescente con un cuerpo como el de los demás niños, y es que mientras están creciendo deben saber que su cuerpo cambia muchas veces y que no le deben de importar lo que los demás opinen y tampoco lo que ven en la televisión, es mas importante quererse uno mismo tal y como es puesto que están en esta etapa del cambio. Se que es muy fácil decirlo pero lo que mas necesitan es el apoyo familiar y a ser posible de algún amigo también.
Las causas principales de un trastorno alimenticio suele ser la obsesión por que se ha ganado de peso y esa persona deja de comer, hace demasiado ejercicio y se obsesiona con que esta tremendamente gordo aunque no lo este, por eso si veis a alguien con este trastorno dedicarle vuestro apoyo, hacedle ver que esta equivocado, hablad con su familia y si aun así no se le puede ayudar, quizás la ayuda de un psicólogo puede venir bien.


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miércoles, 15 de febrero de 2017

MASCARILLAS CASERAS PEEL OFF (DIY)

Hola a todos:
En este post os voy a dejar una serie de "recetas" por así decirlo de como hacer unas mascarillas caseras en casa, y que mejor que sean de las que se llevan ahora peel off, es decir piel fuera, por que son de las que te pones en la piel y al secarse te las sacas como si fuese piel, un poco rara mi explicación no? bueno aquí van:


MASCARILLA PEEL OFF CARBÓN ACTIVADO:

  • Dos cucharadas de cola blanca
  • 8 capsulas de carbón activado 


En un envase añadimos el contenido de las ocho capsulas de carbón agregamos las dos cucharadas de cola blanca y removemos hasta conseguir que el carbón este bien integrado y se vea un color negro homogéneo, aplicamos sobre el rostro con un pincel grueso evitando las áreas de los ojos y la boca, esperamos aproximadamente 20 minutos o hasta que veamos que esta seca y retiramos lentamente, lavamos el rostro con cuidado para eliminar los restos, veréis como la piel queda muy suave y limpia podemos hacer esto una o dos veces al mes para mantener limpio el cutis.

MASCARILLA PEEL OFF CON PRODUCTOS NATURALES:

  • Una clara de huevo.
  • Dos cucharadas de grenetina(gelatina sin sabor)
  • Tres cucharadas de leche

Batimos suavemente la clara y la dejamos reposar, en otro recipiente mezclamos la leche tibia y la grenetina hasta que ésta se disuelva por completo y dejamos reposar para que la mezcla se enfríe.  Por último, agregamos la clara a la mezcla y listo, tendréis una mascarilla peel off casera natural y podréis decirle adiós a los puntos negros aplicando esta mascarilla y dejándola actuar por 25 minutos, retiramos de la babilla hacía arriba y adiós todas las imperfecciones del rostro.

MASCARILLA PEEL OFF ANTI ARRUGAS:

  • 30 gr de Mascarilla peel-off base en polvo
  • 90 ml de Agua desmineralizada
  • 2 ml (40 gotas) de Extracto de ginseng
  • 2 gr de Té verde en polvo
  • 3 gotas de Esencia aromática de té verde


En un recipiente limpio ponemos los 2 gramos de té verde en polvo y 30 gramos de mascarilla peel off base, mezclamos ambos ingredientes para que se repartan de forma homogénea. En otro recipiente ponemos los 90 ml de agua sin minerales o un agua de rosas o hammamelis. Se desaconseja el uso de agua común del grifo por sus impurezas, sobre todo porque la cantidad de cal que lleva. Agregamos al agua desmineralizada 40 gotas de extracto de ginseng y las 3 gotas de esencia aromática de té verde. Removemos bien con ayuda de una espátula para conseguir que su textura se vuelva fina y sin grumos. Ese momento es el idóneo para aplicarlo directamente sobre la piel limpia y dejarlo actuar durante 15 minutos aproximadamente.

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