Hola a todos:
Después de cuatro meses sin escribir en el blog, os quiero dejar aquí una serie de recetas de unas infusiones limpiadoras, para que después del veranito limpiemos nuestro cuerpo por dentro, y qué mejor momento que este para comenzar a ello... Aquí van:
1º INFUSIÓN DE TE VERDE, CANELA Y LAUREL
En primer lugar, quiero poneros esta infusión que conocí hace poquito, no hace ni una semana y la cual es la que estoy tomando ahora mismo, la conocí de casualidad de una youtuber a la cual tambien conoci de casualidad, y tras solo ver como empezaba su video decidí que me suscribió a su canal ya, ella se llama Vania Yovanovich y más abajo os dejaré el enlace a su canal para que os podáis suscribir, esta infusión de te verde es ideal para perder peso, si bien ninguna infusión es milagrosa cualquiera de ellas puede ser una ayuda.
1 litro de agua + 4 bolsitas de te verde + 6 hojas de laurel + 1 cucharada de canela
En una olla o cacerola ponemos el litro de agua al fuego bajo y cuando esté empezando a calentar, poneis las cuatro bolsitas de te y cuando veais que estas han soltado todo su "jugo" le añadimos el resto de los ingredientes y subimos el fuego, dejamos que hierva todo y lo removemos para que se mezcle todo bien, después solo tenéis que dejar que se enfríe, pasarlo a una botella o una jarra y tomar tres vasos de esta infusión al día, en ayunas, antes o después de comer y antes o después de cenar.
https://www.youtube.com/watch?v=jI_PuASsieU
2º INFUSIÓN DE COLA DE CABALLO
Esta infusión también sirve para adelgazar y con ella además te limpiaras por dentro, no suele ser muy difícil de encontrar y tampoco es cara, yo de momento la encuentro fácil en cualquier supermercado y obviamente su precio varía dependiendo de la marca que escojas, la más conocida suele ser la de hornimans pero también la de pompadour aunque hay marcas blancas que también disponen de esta infusión,
Pon dos cucharadas colmadas de la hierba en 1 litro de agua o bien dos o tres bolsitas de la infusión, deja hervir durante 10 minutos, y deja reposar unos 15 minutos, cuela y filtra si no es en bolsita y si quieres endulzar un poco no uses azúcar, usa mejor edulcorante.
Esta infusión tiene propiedades depurativas, cicatrizantes y antiinflamatorias entre otras propiedades, tiene muchos beneficios terapéuticos y estéticos, ya que sirve para combatir la obesidad, la hidropesía, el exceso de ácido úrico, la artritis, gota, cálculos renales, cistitis, problemas de próstata, anemia y para la celulitis. También utiliza para las úlceras bucales, orzuelos, conjuntivitis, vaginitis, hemorroides y hemorragias nasales.
3º INFUSIÓN DE JENGIBRE
Esta infusión también he probado yo, pero la que te viene con limon, no me acostumbro a su sabor ya que es una mezcla entre fuerte y un toque picante que raspa la garganta aunque si bien la he tomado poco si que iba al baño con ella no os voy a engañar, lo malo que no he sido constante así que no puedo deciros de primera mano cómo funciona realmente.
Cogeis un cacho pequeño de jengibre, se lava bien y se pela y corta en rodajas, ponemos a hervir agua y al llegar al punto de ebullición agregamos el jengibre, retiramos del fuego y dejamos reposar durante unos minutos, preferentemente tapado para que no se escapen las propiedades.
Es muy efectiva también para las nauseas, para las causadas por los mareos en barcos y autobuses. También las padecidas por mujeres durante el embarazo.
4º INFUSIÓN DE CANELA
Esta infusión en concreto aun no la he usado, y la verdad que la tengo que hacer y probar ya que escucho muchas veces las propiedades de la canela, y no solo la de que es afrodisiaca.
Para ello se necesita Una taza con agua, media rama o 1 cucharadita de canela y edulcorante. El primer paso es calentar el contenido de la taza con la canela después, retiramos la preparación antes que llegue al punto de hervor. dejaremos reposar para que la canela se concentre.
Una vez hayas notado que la rama o el excedente del polvo quedaron al fondo del recipiente, ya puedes servirte, con cuidado de no moverlo mucho, ya que si el polvo se mueve, debes esperar a que nuevamente se concentre.
Esta receta es tamaño mini pero si lo queréis más grande por ejemplo: para un litro de agua necesitamos 4 tazas de agua, 2 ramitas de canela o 2 cucharas soperas (si se tratase de canela en polvo).
La canela aporta múltiples beneficios al cuerpo, tiene efecto antiinflamatorios y expectorante. También, mejora los cólicos, ayuda a la digestión y aumenta el apetito.
https://www.youtube.com/results?search_query=vania+yovanovich No dudeis en suscribiros a este canal de youtube de vania yovanovich, me encanta esta chica!!!
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