MASCARILLAS CASERAS PEEL OFF (DIY)

Hola a todos:
En este post os voy a dejar una serie de "recetas" por así decirlo de como hacer unas mascarillas caseras en casa, y que mejor que sean de las que se llevan ahora peel off, es decir piel fuera, por que son de las que te pones en la piel y al secarse te las sacas como si fuese piel, un poco rara mi explicación no? bueno aquí van:

MASCARILLA PEEL OFF CARBÓN ACTIVADO:

• Dos cucharadas de cola blanca
• 8 capsulas de carbón activado 

En un envase añadimos el contenido de las ocho capsulas de carbón agregamos las dos cucharadas de cola blanca y removemos hasta conseguir que el carbón este bien integrado y se vea un color negro homogéneo, aplicamos sobre el rostro con un pincel grueso evitando las áreas de los ojos y la boca, esperamos aproximadamente 20 minutos o hasta que veamos que esta seca y retiramos lentamente, lavamos el rostro con cuidado para eliminar los restos, veréis como la piel queda muy suave y limpia podemos hacer esto una o dos veces al mes para mantener limpio el cutis.

MASCARILLA PEEL OFF CON PRODUCTOS NATURALES:

• Una clara de huevo.
• Dos cucharadas de grenetina(gelatina sin sabor)
• Tres cucharadas de leche

Batimos suavemente la clara y la dejamos reposar, en otro recipiente mezclamos la leche tibia y la grenetina hasta que ésta se disuelva por completo y dejamos reposar para que la mezcla se enfríe.  Por último, agregamos la clara a la mezcla y listo, tendréis una mascarilla peel off casera natural y podréis decirle adiós a los puntos negros aplicando esta mascarilla y dejándola actuar por 25 minutos, retiramos de la babilla hacía arriba y adiós todas las imperfecciones del rostro.

MASCARILLA PEEL OFF ANTI ARRUGAS:

• 30 gr de Mascarilla peel-off base en polvo
• 90 ml de Agua desmineralizada
• 2 ml (40 gotas) de Extracto de ginseng
• 2 gr de Té verde en polvo
• 3 gotas de Esencia aromática de té verde

En un recipiente limpio ponemos los 2 gramos de té verde en polvo y 30 gramos de mascarilla peel off base, mezclamos ambos ingredientes para que se repartan de forma homogénea. En otro recipiente ponemos los 90 ml de agua sin minerales o un agua de rosas o hammamelis. Se desaconseja el uso de agua común del grifo por sus impurezas, sobre todo porque la cantidad de cal que lleva. Agregamos al agua desmineralizada 40 gotas de extracto de ginseng y las 3 gotas de esencia aromática de té verde. Removemos bien con ayuda de una espátula para conseguir que su textura se vuelva fina y sin grumos. Ese momento es el idóneo para aplicarlo directamente sobre la piel limpia y dejarlo actuar durante 15 minutos aproximadamente.

PRO-ANA Y PRO-MIA

Hola a todos:

Este post va a ser un tanto diferente, hoy quiero hablaros de las conocidas anorexia y bulimia más conocidas como ANA Y MIA, para empezar quería mostrar mi desagrado diciendo que me parece muy mal o muy fuerte ya no se como expresarlo correctamente que aun existan paginas que promueven estas cosas, es decir cada uno tiene que sentirse a gusto con su cuerpo, si bien hay gente que necesite bajar de peso eso no indica que lo tenga que hacer en exceso y de manera obsesiva, toda perdida de peso debe ser controlada por un medico al igual que el ejercicio, puesto que si no se controla puede llevar a los casos de obsesión y es ahí donde aparecen nuestras amigas ANA y MIA, lo cual no es agradable ni conocerlas ni invitarlas a quedarse en nuestras vidas, dichas amigas llamemoslas así pueden llevarnos al borde de la muerte o incluso a la muerte, es duro decir esto o que los que no las conocéis bien os enteréis así, pero es la verdad. No todo el mundo sabe diferenciarlas y no suelen notar su presencia por eso yo os quiero dejar las diferencias entre una y otra para que os pueda servir de ayuda y les pongamos fin, todo sea por una vida más feliz sin ellas:

PRO-ANA:
Es el trastorno de origen neurótico que se caracteriza por un rechazo sistemático de los alimentos y que se observa generalmente en personas jóvenes; suele ir acompañado de vómitos provocados, adelgazamiento extremo y, en el caso de las mujeres, desaparición de la menstruación.

PRO-MIA:
Es el trastorno de la alimentación de origen neurótico que se caracteriza por períodos en que se come compulsivamente, seguidos de otros de culpabilidad y malestar, con provocación del vómito; se observa generalmente en mujeres jóvenes.

Puede que con este post pierda lectores, puede que gane otros, puede que ya no tenga visitas por que no a todo el mundo le gusta que se este en contra de ellas,pero yo si lo estoy, y me da igual perder lectores, o visitas al blog, esto es lo que yo pienso y nadie me va ha hacer cambiar de opinión, cada uno piensa libremente, pero yo solo os pido una cosa, no las dejéis entrar en vuestras vidas,yo promuevo la vida sana, y los que me leéis desde hace tiempo sabéis que no me refiero a las dietas si no a la vida sana en si.


             

TODO SOBRE EL JENGIBRE

Hola a todos:
En el post de hoy os quiero dejar información sobre el jengibre, dicha información la descubrí hace poco y sinceramente me gustaría poder compartirla con ustedes de una manera que sea fácil de entender para todos, empecemos:

¿Que es el jengibre?: el jengibre es una raíz que últimamente es muy conocida por sus propiedades antioxidantes y anti inflamatorias, se puede usar de varias maneras, yo por ejemplo compre una caja de infusiones de jengibre con limón puesto que donde vivo aun no he encontrado dicha raíz y así es la manera fácil de consumirla sin antes tener que volverme loca para encontrarla. Mi experiencia con dicha infusión al principio no fue agradable por que el sabor me parecía un tanto raro y a la vez picaba y me pregunte... realmente el jengibre pica? y buscando en google he de admitirlo me encontré con que así era, el jengibre es una raíz con un toque picante, y bueno, aun me estoy acostumbrando a dicha infusión por que soy anti infusiones.
Por supuesto no solo se puede consumir en infusión, también podemos añadirlo a ensaladas, aderezos o salsas frías, y también, a pasteles y variedad de platos si nos apetece su sabor entre ácido y picante tan agradable al paladar como al olfato, sólo debemos raspar esta raíz para quitarle su piel y después, podemos rallar el jengibre o picarlo finamente para adicionarlo a diferentes preparaciones y disfrutar sus beneficios.
A continuación os voy a dejar una serie de valores nutricionales que posee el jengibre:
Información nutricional

• Jengibre
• Cantidad por 100 gramos
• Calorías 80
• Grasas totales 0,8 g
• Ácidos grasos saturados 0,2 g
• Ácidos grasos poliinsaturados 0,2 g
• Ácidos grasos monoinsaturados 0,2 g
• Colesterol 0 mg
• Sodio 13 mg
• Potasio 415 mg
• Hidratos de carbono 18 g
• Fibra alimentaria 2 g
• Azúcares 1,7 g
• Proteínas 1,8 g
• Vitamina A 0 IU Vitamina C 5 mg
• Calcio 16 mg Hierro 0,6 mg
• Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,2 mg
• Vitamina B12 0 µg Magnesio 43 mg

También se puede plantar pero si no encontráis semillas de jengibre para plantar, mejor que directamente la compréis.