Hola a todos:
Este post esta dedicado a todas las mujeres, puesto que son una serie de consejos para que todas nosotras sobrellevemos la regla:
1º ROPA INTERIOR MANCHADA:
Si cuando estamos en esos días del mes, o nos damos cuenta de que acabamos de empezar con la "roja" y hemos manchado nuestra ropa interior, lo mejor que podemos hacer si justo llevamos nuestra braguita favorita tan solo tenemos que meterla debajo del grifo con el agua bien fría y frotar la mancha, de seguro que la mancha desaparecerá.
2º KIT EN EL BOLSO:
Nunca está de más llevar un kit en el bolso para cuando estas en esos días por que nunca sabes cuando te va a pasar algo de lo cual lo que lleves en el kit te salve la vida en ese momento. Yo por ejemplo en mi kit (neceser) llevo: una bolsa de plástico duro con cierre de zip y ahí dentro llevo una braguita de repuesto por si pasa algo inesperado como es el hecho de que se nos manche la que tenemos puesta ademas que esa bolsa incluya un cierre zip es genial para cuando metas la sucia y asi no te huele el bolso, ademas también llevo una cajita pequeña y plana con medicamentos para los dolores, un par de compresas por si necesito cambiarme y un jabón antiséptico, de esos que te echas en la mano y solo las frotas no necesitan ni agua ni jabón pero que te desinfecta.
3º DOLOR DE OVARIOS:
A muchas de nosotras nos duelen los ovarios cuando estamos con la regla, lo principal es que si estamos en la cama ya sea por descanso o si es de noche apliquemos un poco de calor en la zona para asi aliviar los dolores y poder sobrellevar mejor a la "roja".
4º SOMOS MAS SENSIBLES EN ESO DÍAS:
En esos días en los que estamos con la "roja" estamos más sensibles, es decir no hagas nada de lo cual te pueda hacer más daño de lo normal, ya sea hacerte un tatuaje o la cera, puesto que tenemos las hormonas revolucionadas y por eso nos sentimos más sensibles a la hora de realizar cualquier cosa que en un día normal no nos moleste ni nos duela.
NOOOO 
https://www.youtube.com/watch?v=B5pZwZfEUIs
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